اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
الكرياتين من أبرز المكمّلات المستخدمة في الرياضة واللياقة، إذ يساهم في تحسين الأداء وزيادة القوة والقدرة على التحمّل. ورغم أنه…
ألقى ألاختصاصي في الأمراض الداخلية الدكتور جمال حافظ، محاضرة بعنوان “تشحم الكبد والسمنة، الوقاية خير من العلاج”، بدعوة من هيئة…
إستقبل وزير الصحة ركان ناصر الدين الفريق الطبي اللبناني الذي حضر من “ديترويت” في الولايات المتحدة الأميركية لإجراء عمليات جراحية…
نظمت هيئة الإسعاف الشعبي في طرابلس بالتعاون مع منظمة أطباء بلال حدود محاضرة توعوية على مرض السكري، لمناسبة اليوم العالمي…
تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون والبروتينات، والمعادن الأساسية للجسم، ولكن…
خلصت دراسة متعمقة إلى أن الأدلة الحالية لا تظهر أن هناك صلة واضحة بين تناول عقار الباراسيتامول أثناء الحمل ومرض…
مع اقتراب فصل البرد، ينصح الخبراء بتجهيز الصيدلية المنزلية لمواجهة أمراض الشتاء الشائعة مثل الحمى والسعال والزكام والتهاب الحلق والآلام…
يحذر أطباء من الإفراط في تناول البطاطا المقلية، نظراً لاحتوائها على دهون كثيرة وسعرات حرارية مرتفعة. وتقول الدراسات إن البطاطا…
حذّر خبير التغذية ديفيد سييسبيديس من مخاطر تناول الفراولة من دون تنظيفها جيدًا، واصفًا إياها بأنها “من أسوأ الفواكه التي…
ها أنتِ تحتضنين مولودك الجديد، شعور لا يُضاهى، لكنه مصحوب بتحديات جسدية ونفسية لن يخبرك بها الكثيرون: أول 40 يوماً…