الكاتب: admin
إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يُفضّلون تناول اللفت، وهو من أنواع الخضار الجذرية الشهيرة، فستُغيّر رأيك حتمًا بمجرد أن تتعرّف إلى فوائده. وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أميركا أن اللفت عبارة عن نبات ينتمي إلى الفصيلة “الكرنبية” أو الفصيلة “الصليبية”، وتتم زراعته في جميع أنحاء العالم بسبب أهميته الاقتصادية. ما أبرز فوائده؟ يُعتبر اللفت مصدرًا جيّدًا لفيتامين “سي”، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”Wisconsin Department of Public Information”. وتشمل أوراقه الخضراء ما يلي من الفيتامينات والمعادن: الكالسيوم أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية أن الكالسيوم يساعد في بناء العظام، وتحسين صحة الأسنان، وتنظيم…
أكد مصدر داخل النادي الأهلي المصري أن الإدارة برئاسة محمود الخطيب رفعت العرض المقدم لضم محمد كوناتيه، لاعب أخمات جروزوني الروسي، بنهاية الموسم الحالي. وسيصبح كوناتيه حرا بنهاية الموسم الجاري، بعد نهاية تعاقده مع فريق أخمات جروزني الروسي. وقال المصدر إن الأيام الماضية شهدت اتصالات مكثفة بين الأهلي واللاعب ووكيل أعماله، ولا يمانع كوناتيه للعب للأهلي. وأوضح أن إدارة الأهلي قدمت إغراءات كثيرة لمهاجم منتخب بوركينا فاسو، من بينها راتب أعلى مما كان يحصل عليه في روسيا، سيصل إلى مليون و500 ألف دولار في الموسم، وامتيازات أخرى مرتبطة بعدد الأهداف. وتابع: “صفقة الأهلي مع كانوتيه أوشكت على الانتهاء، في ظل…
توجه منسق عام “تيار العزم” في عكار الدكتور هيثم عز الدين في عيد قوى الأمن الداخلي “بالتهنئة من هذا الجهاز بأفراده ورتبائه وجنوده، وهم الذين يجهدون في الحفاظ على الأمن والاستقرار في أحلك الظروف وأصعبها، وهم يتحدون الصعاب ويكتبون سطورالتضحية والتفاني وانكار الذات في سبيل الحفاظ على الوطن وصون امن المواطن. كل عام وقوى الأمن الداخلي بألف خير “.
ذكر “فوج إطفاء بيروت” في بيان، مرتادي الشواطئ والمسابح في لبنان ببعض النصائح التي تفيدهم وتحميهم من المخاطر الآتية: “الوقاية من حدة الشمس اللاسعة والتي تسبب حرائق في الجسم، شرب السوائل، شرب الماء والكثير من السوائل التي تنعش الجسم وخصوصًا للأطفال، استخدام القبعات، وضع القبعة على الرأس والتي تحمي من ضرر الشمس الحادة، مراقبة الأطفال، التأكّد من وجود مراقب وعدم السماح للأولاد بالسباحة في ظل وجود الموج العالي والتيارات المائية، تجنّب السباحة بعد الطعام، عدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام، تجنّب المخاطر حول أحواض السباحة، عدم القفز من الأماكن العالية خصوصًا في الأماكن الصخرية وعدم الجري حول أحواض السباحة، تجنّب…
يتعامل العديد من الأشخاص مع مجموعة واسعة من المستندات المخزنة في جوجل درايف، وقد يساعد ChatGPT في تسهيل التعامل معها، والوصول إليها لتلخيصها واستخراج المعلومات منها؛ إذ يمكنك ربط حسابك في جوجل درايف بروبوت ChatGPT؛ مما يسهل الوصول إلى جميع الملفات في أثناء إجراء محادثات مع ChatGPT. إن القدرة على إضافة ملفات إلى ChatGPT ليست جديدة؛ إذ يمكن للمستخدمين دائمًا إضافة الملفات المخزنة في حواسيبهم، ولكن هذه العملية تعني أنه عليك تنزيل الملف في حاسوبك، ثم إعادة تحميله إلى روبوت الدردشة. يُلغي التكامل مع جوجل درايف هذه الخطوة، ويسهل التعامل مع المستندات وجداول البيانات المخزنة في خدمة التخزين السحابي. كيفية…
أقيم حفل توقيع كتاب بعنوان “السفر والتيه في روايات شريف مجدلاني” للدكتورة مارلين منسى في قاعة مؤتمرات الرابطة الثقافية في طرابلس، بحضور المونسنيور سايد مرون ممثلا المطران يوسف سويف، النائب جورج عطا الله، رفلي دياب ممثلا النائب طوني فرنجية، عقيلة النائب فادي كرم جولي كرم، رئيس الهيئة الوطنية شوقي ساسين، رئيس الرابطة الثقافية رامز الفري، القيادي في الحزب السوري القومي الإجتماعي حسان صقر، سمر قرة ممثلة منتدى شاعر الكورة الخضراء عبد الله شحادة الثقافي، مدير جامعة بيروت العربية الدكتور هاني شعراني، ممثل جمعية “الوفاق الثقافية” وهبة الدهيبي، وحشد من الشخصيات. بداية بالنشيد الوطني، ثم كلمة عريفة الحفل مديرة معهد أميون…
صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: “إلحاقا لبلاغنا الصادر بتاريخ 29-5-2024، حول توقيف مفرزة استقصاء الجنوب في وحدة الدرك الإقليمي عصابة يقوم أفرادها باستدراج الضحايا عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي بغية سلبهم مقتنياتهم بقوة السلاح، وهم كل من: ا. ك. (من مواليد العام 2001، لبناني)، ج. ك. (من مواليد العام 1999، لبناني)، خ. ن. (من مواليد العام 1991، لبناني)، ه. ن. (من مواليد العام 1998، لبناني). لذلك، تعمم المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي، بناء على إشارة القضاء المختص صورتهم، وتطلب من الذين وقعوا ضحية أعمالهم، الحضور إلى مركز مفرزة صيدا القضائية في وحدة…