الكاتب: admin
يعتبر عيد الأضحى أحد أهم الأعياد الإسلامية، التي تعكس قيمة المشاركة والرعاية الاجتماعية، من خلال توزيع اللحوم على الأقارب والأصدقاء والمحتاجين. وهناك إرشادات غذائية من أجل تناول صحي للحوم، وتقدم رنا الهندي خبيرة التغذية ومدربة اليوغا أهم النصائح، التي تتعلق بكمية تناول اللحوم وطريقة إعدادها في عيد الأضحى. وبداية، تشير الهندي إلى أن الكمية الصحية من البروتينات المطلوبة يومياً تختلف من شخص لآخر، حسب وزنه، وحالته الغذائية والصحية، ونمط حياته، ومرحلة نموه. والأشخاص الذين يحتاجون إلى المزيد من البروتين هم: الأطفال، والرياضيون، والحوامل والمرضعات، وكذلك المصابون والمرضى. ويحتاج الإنسان العادي إلى 0.8 غرام من البروتينات لكل كغم من وزن الجسم،…
أعلن عضو كتلة “التنمية والتحرير” النائب أشرف بيضون، أنه “في سياق المتابعات التربوية الحثيثة التي قام بها واستكمالا لشمول هذه المبادرات التعليم المهني والتقني من خلال العمل التكاملي الوثيق مع مديرة التعليم المهني والتقني الدكتورة هنادي بري، سيصار الى سداد مساعدة دعم مالي عبارة عن 160 دولارا للاساتذة في التعليم المهني والتقني البالغ عددهم نحو ٤٨٦ استاذا والذين يمارسون تعليما عن بعد في المدارس والمعاهد المغلقة بالاضافة الى سداد بدل انترنت عبارة عن 60 دولارا (عن ستة اشهر)، وذلك بعد عطلة عيد الأضحى المبارك أعاده الله على اللبنانيين ولبنان بالخير والأمان”.
تُعمّم المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي، بناءً على إشارة القضاء المختص، صورة الموقوف ج. ر. (من مواليد عام 1981، لبناني) لمحاولته سرقة خاتم من محلّ للمجوهرات في انطلياس، بطريقة احتياليّة، والاشتباه بقيامه بسرقات أخرى من أماكن مختلفة، بالطريقة ذاتها. لذلك، تطلب هذه المديريّة العامّة مِمَّن وقع ضحيّة أعماله، الاتّصال بمفرزة الجديدة القضائيّة في وحدة الشّرطة القضائيّة على الرقم: 901203-01 لاتّخاذ الإجراءات القانونيّة اللّازمة.
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية أن يكون الطقس غداً الأحد، قليل الغيوم اجمالا مع انخفاض تدريجي وملموس بدرجات الحرارة والتي تعود الى معدلاتها الموسمية على الساحل بينما تبقى فوق معدلاتها في الداخل وفوق الجبال كما تنخفض نسبة الرطوبة على الساحل ويخف الشعور بالحر كما تنشط الرياح أحيانا ويتكون الضباب على المرتفعات اعتباراً من بعد الظهر. وجاء في النشرة الآتي: اليوم السبت صاف الى قليل الغيوم مع بداية انخفاض بدرجات الحرارة على الجبال والداخل بينما تبقى دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة على الساحل وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة خاصة على الساحل مما يزيد من الشعور بالحر وتسوء الرؤية على المستويات…
يواصل حجاج بيت الله الحرام الوقوف بصعيد عرفات لأداء ركن الحج الأعظم، وقد صلى ضيوف الرحمن الظهر والعصر جمعا وقصرا في مسجد نمرة بمشعر عرفات. وكانت السلطات السعودية أعلنت وصول أكثر من 1.5 مليون حاج من مختلف دول العالم، في ظل تزايد التحذيرات الرسمية بشأن حالة الطقس حيث أكدت وزارة الصحة أن ارتفاع درجات الحرارة يعتبر من أكبر تحديات الحج لهذا العام. ونقلت قناة الإخبارية السعودية الرسمية مشاهد جوية عبر حسابها بمنصة إكس، تظهر اكتساء جبل الرحمة باللون الأبيض، حيث غص بضيوف الرحمن وقد ارتفعت أيديهم للسماء ولهجت ألسنتهم بالدعاء، تأسيا برسول الإسلام محمد صلى الله عليه وسلم الذي وقف…
ترأس البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي قداس اختتام اعمال سينودوس الكنيسة المارونية في كنيسة السيدة في الصرح البطريركي في بكركي، عاونه فيه المطرانان عبدالله زيدان وجورج شيحان، ومشاركة السفير البابوي المونسينيور باولو بورجيا ومطارنة الطائفة في لبنان وبلدان الانتشار. بعد الانجيل المقدس، القى الراعي عظة بعنوان: “وصلّى يسوع: سبحانك يا أبي يا سيّد السماء والأرض” (متى 11: 25)”، قال فيها: “يقسم إنجيل اليوم إلى ثلاثة أقسام: الأوّل، شكر على كشف هذه الأمور للأطفال، وإخفائها عن الحكماء والفهماء؛ الثاني، العلاقة الفريدة بين يسوع وبين الآب، الثالث، الدعوة للمجيء إليه واتّباعه لنجد الراحة. أوّلًا، يشكر يسوع أباه، على اخفاء هذه…
كتب رئيس تيار “المردة” سليمان فرنجيّة عبر حسابه على “اكس”: “فلأُضحِّ أنا وليَعِش لبنان”… يوسف بك كرم البطل على درب القداسة. مبروك لزغرتا وللبنان وللكنيسة دعوى تطويب يوسف بك كرم ومبروك لأرضنا أرض القداسة والقديسين”.
تقدّم وزير التربية والتعليم العالي عباس الحلبي، لمناسبة حلول عيد الاضحى، من جميع مكونات الأسرة التربوية بأطيب التمنيات، مديرين وأساتذة ومعلمين ومتعلمين، ومن الأهالي، بدوام الصحة والتوفيق والنجاح في إنجاز عام دراسي كامل، ومكلل بالامتحانات الرسمية التي ستجرى في مواعيدها المحددة، مع تأكيد الأخذ في الاعتبار الظروف السائدة في البلاد وخصوصا في المناطق الحدودية. وأعتبر أن “هذا العيد محطة لترسيخ الإيمان بالله، والتضحية من أجل أجيال لبنان التي تعتبر أمانة غالية بين أيدي المعلمين”.وهنأهم جميعاً بنتيجة التعاون وبما تحقق للقطاع التربوي من إنجازات، و”آخرها ما حققناه أمس في مجلس الوزراء لجهة تأمين بدل الإنتاجية عن أشهر الصيف”، آملا أن “يكون العام…