اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
يعتبر عيد الأضحى أحد أهم الأعياد الإسلامية، التي تعكس قيمة المشاركة والرعاية الاجتماعية، من خلال توزيع اللحوم على الأقارب والأصدقاء…
ذكر موقع “العربية” أنه بعد أن خففت القيود المفروضة في عهد فيروس كورونا، انتشر في اليابان مرض ناجم عن “بكتيريا…
تتصدر اليابان قائمة البلدان ذات أعلى متوسط عمر متوقع في العالم. تؤثر عدة عوامل في ذلك، على رأسها النظام الغذائي…
يُشكل الكالسيوم مادة بالغة الأهمية لجسم الإنسان، ويعاني الكثير من الناس من النقص في الكالسيوم دون أن يشعروا بذلك إلى…
بدء اليوم بوجبة إفطار مغذية أمر حيوي للحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يحقق دمج البروتين في وجبتك الصباحية يمكن…
أفادت دراسة جديدة بأن الذين كانت أعمالهم صعبة عقلياً بين 30 و60 عاماً، أقل عرضة بكثير للإصابة بضعف الإدراك الخفيف…
يحظى جوز الهند بشعبية كبيرة بين الناس، فهو يعتبر مناسباً لمرضى السكري ومتتبعي الحميات الغذائية، لما يحتويه من بوتاسيوم ومعادن…
إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يُفضّلون تناول اللفت، وهو من أنواع الخضار الجذرية الشهيرة، فستُغيّر رأيك حتمًا بمجرد…
لاشك أن تناول أنواع مختلفة من الفواكه من الأمور الضرورية لتزويد الجسم بما يحتاجه من طاقة وحيوية. بيد أن هناك…
الكولسترول هو مادة دهنية توجد بشكل طبيعي في الجسم. يستخدمه الجسم لصنع أغشية الخلايا وهرمونات معينة. يتم امتصاص الدهون التي…