اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
الزعتر هو أحد الأعشاب الشائعة في المطبخ العربي، ويعد جزءًا لا يتجزأ من العديد من الأطباق، سواء تم استخدامه في…
قام قسم التغذية في الجامعة الاميركية للتكنولوجيا AUT بالتنسيق مع قسم الصحة في بلدية جبيل – بيبلوس وبالتعاون مع اندية…
اشارت منظمة الصحة العالمية، الى أن “أطفال غزة يجب أن يحصلوا على جرعتهم الثانية من لقاح شلل الأطفال بدءا من…
تُظهِر الأبحاث أن الأطعمة التي تساعد على درء أمراض القلب، والسكتة الدماغية، هي أيضاً الأفضل لصحة الذاكرة ووظائف المخ، وتحديداً…
طلبت وكالة الأدوية الأوروبية وقف بيع دواء “أوكسبريتا” المخصص لعلاج مرض الخلايا المنجلية والذي تنتجه شركة “فايزر”، مؤكدة أن على…
يعتبر الخيار أفضل الخضار الصحية، كونه يتمتع بخصائص متعددة منها احتوائه كمية جيدة من الماء. لذلك يمتاز الخيار باحتوائه مستويات…
إن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، ويشارك في أكثر من 300 تفاعل يحافظ على عمل الجسم…
في فصل الصيف، تعد المانجو واحدة من الفواكه الأكثر شهرة ورواجاً، حيث تُعرف بنكهتها اللذيذة والمُنعشة. ولكن هل تساءلت يوماً…
أفادت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28%.…