اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
تشير الأبحاث الطبية إلى أن استهلاك المشروبات الغازية الداكنة بانتظام يمثل “تهديداً ثلاثياً” لوظائف الكلى، بسبب احتوائها على مزيج من…
يُعدّ اللوز من أهم المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إذ يجمع بين الطعم الجيد والقيمة الصحية العالية. يحتوي اللوز…
ذكر موقع “روسيا اليوم” أن منظمة الصحة العالمية أعلنت أن ثلاثة ركاب على متن سفينة سياحية في المحيط الأطلسي قد…
الكرز هو أحد الفواكه الصيفية اللذيذة التي تتميز بطعمها الحلو المائل إلى الحموضة، وشكلها الجذاب ولونها الأحمر الزاهي. ينتمي الكرز…
يعدّ البطيخ من الفواكه الصيفية التي يدعو خبراء التغذية لتناولها خلال برامج إنقاص الوزن. وفعلياً، فإن البطيخ يمنح الجسم ترطيباً…
الكرز هو أحد الفواكه الصيفية اللذيذة التي تتميز بطعمها الحلو المائل إلى الحموضة، وشكلها الجذاب ولونها الأحمر الزاهي. ينتمي الكرز…
يُعتبر الخس من الخضروات الورقية المهمة التي يُنصح بتناولها ضمن النظام الغذائي اليومي، لما له من فوائد صحية متعددة. فهو…
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو والمانجو بانتظام يعزز وظائف الأوعية الدموية ويحمي صحة القلب. وأوضحت الدراسة المنشورة في جمعية…
يُعدّ الخيار من الخضروات المفيدة التي يُنصح بإدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي، لما يحتويه من نسبة عالية من الماء تساعد…
اكتشف باحثو جامعة كاليفورنيا في إيرفاين أن انخفاض مستوى الدوبامين الذي ينتجه الدماغ، يسبب تدهور الذاكرة بشكل متسارع لدى مرضى…