الكاتب: Sara
يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية. ومع انتشار الساعات الذكية، أصبح بإمكان ملايين الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم على مدار اليوم. كما تصدر بعض هذه الأجهزة تحذيرات إذا تجاوز الرقم مستوى معينا. لكن الخبراء يحذرون من أن معدل ضربات القلب الذي يظهر على جهاز التتبع قد لا يكون دائما مؤشرا دقيقا على صحة القلب. وتتبع هذه الأجهزة معدل ضربات القلب باستخدام مستشعرات ضوء صغيرة في الجزء الخلفي للجهاز، ما يعني أن دقة القياس يمكن أن تتأثر إذا كان الجهاز…
واصل الذهب ارتفاعه للجلسة الثالثة على التوالي إلى أعلى مستوى في أسبوع، الأربعاء، مدفوعة بتراجع الدولار وتفاقم التوتر بين روسيا وأوكرانيا مما رفع الطلب على أصول الملاذ الآمن. وبحلول الساعة 0323 بتوقيت غرينتش، ارتفع سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.32 بالمئة إلى 2640.19 دولار للأونصة،وهو أعلى مستوياته منذ 11 تشرين الثاني. وزاد سعر العقود الآجلة للذهب في الولايات المتحدة 0.5 بالمئة إلى 2643.70 دولار للأونصة.وتوقف صعود الدولار الأميركي بعد أن سجل أعلى مستوى في عام الأسبوع الماضي، مما جعل الذهب أكثر جاذبية للمشترين الذين يحملون عملات أخرى.
نفذ الطيران الحربي الاسرائيلي قرابة السادسة من صباح اليوم غارة مستهدفا مدينة الخيام، بحسب ما أفادت مندوبة “لبنان24”. وعند السابعة صباحا، تعرضت بلدة كفرشوبا لغارة جوية مماثلة على بلدة كفرشوبا. وقصف العدو الاسرائيلي منذ دقائق شرق بلدة برج الملوك بمدفعيته. وتعرضت الخيام وسهل مرجعيون طوال الليل حتى ساعات الفجر الاولى لقصف مدفعي عنيف، وأطلق العدو ليلا القنابل المضيئة وحلق طيرانه على علو منخفض مطلقا البالونات الحرارية. وأطلق نيران رشاشاته الثقيلة في عملية تمشيط واسعة من خلال محاولته التقدم مرة جديدة من شرق الخيام إلى الغرب، حيث كان قد تقدم ليلًا. كما أغار الطيران الحربي المعادي على منزل في بلدة معركة…