الكاتب: Sara
السكر هو عنصر أساسي شائع في معظم الأنظمة الغذائية، له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، وفي حين أنه يضفي حلاوة على وجباتنا ومشروباتنا، فإن تناول الكثير من السكر يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة والسكري وأمراض القلب ومشاكل الأسنان. لماذا تناول السكر مهم؟السكر مصدر للسعرات الحرارية الفارغة، أي أنه يزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها دون أن يوفر لك العناصر الغذائية الأساسية، ووفقًا لموقع “NDTV”، الإفراط في تناول السكر قد يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي وزيادة الوزن ومقاومة الأنسولين، وبالإضافة إلى الصحة البدنية، فإنه يؤثر أيضًا على صحة الأسنان، ما يزيد من خطر تسوس…
نداء الوطن أبدى مواطنون جنوبيون ذهولهم من حجم الأَنفاق في قراهم وبلداتهم وسألوا: كيف استباح “حزب الله” كل هذه المساحات تحت الأرض من دون تقدير العواقب؟ توقّف مراقبون عند قول مستشار المرشد الإيراني علي لاريجاني إن “حزب الله يصنع الصواريخ بنفسه” وقارنوا بين هذا القول وبين ما كان يقوله السيد حسن نصرالله إن “صواريخنا تأتي من إيران” وقال هؤلاء المراقبون: مَن نصدِّق؟ يتردد أن رئيس جمعية “وتعاونوا” المحسوبة على “حزب الله” عفيف شومان عاد للظهور مجدداً ولو بشكل محدود في طرابلس وقرى عكارية، تحت ستار توزيع المساعدات للنازحين، ويقوم بالتنسيق مع شخصيات مناطقية محسوبة على “الحزب” التي تتولى توزيع المساعدات…
قال اللواء احتياط في الجيش الإسرائيلي إسرائيل زيف قائد شعبة العمليات سابقاً، إنه ينبغي على إسرائيل أن تتخلى عن أمر جوهري من أجل التوقيع على اتفاق وقف إطلاق النار. وحذّر من أنّ “التوسّع البري والضغط العسكري قد ينقلب علينا ويعمل ضدنا من دون التوقيع على اتفاق ونجد أنفسنا في المستنقع اللبناني”. ونقلت “القناة 12” الإسرائيلية عن زيف إشارته إلى أنّ “المهم ليس أننا قريبون من تسوية في الشمال، إنما النقطة التي لا تزال موضوع خلاف هي فرض التسوية من خلال زيادة الضغط العسكري”. وأضافك “هناك نقطة لا تستطيع تجاوزها في المفاوضات، واستمرار الضغط العسكري في مرحلة معيّنة يجعل هذا الضغط…
شيعت مدينة بعلبك وفاعلياتها، المدير العام لمستشفى دار الأمل الجامعي الشهيد علي ركان علَّام في موكب حاشد ومهيب، شارك فيه إلى جانب عائلة الشهيد، النائب ينال الصلح، محافظ بعلبك الهرمل بشير خضر ممثلاً بالمختار قاسم مظلوم، المسؤول التنظيمي لقيادة إقليم البقاع في حركة “أمل” أسعد جعفر على رأس وفد، مسؤول منطقة البقاع في “حزب الله” الدكتور حسين النمر ممثلا بمعاونه هاني فخر الدين ووفد من قيادة المنطقة، مسؤول قطاع بعلبك يوسف يحفوفي، رئيس بلدية بعلبك مصطفى الشل، وفاعليات صحية وسياسية ودينية وبلدية واختيارية واجتماعية، كما شاركت السماء حزن العائلة بأمطارها التي ذُرفت حزنا على رجل العطاء والإنسانية. وأمّ الصلاة على…
رجح دمتيري ديركاتش قائد كتيبة “ذئاب دافنشي” التابعة لقوات كييف أن يسيطر الجيش الروسي على كامل مقاطعة دونيتسك قبل حلول فصل الشتاء في كانون الأول المقبل. وقال ديركاتش في حديث لموقع Online.ua: “رؤيتي الشخصية هي أنهم سيسيطرون على مقاطعة دونيتسك قبل الشتاء، وربما بعد ذلك ستكون هناك مفاوضات ما”. وفي وقت سابق من هذا الأسبوع قال إيغور كيماكوفسكي مستشار رئيس جمهورية دونيتسك الروسية إن القوات الأوكرانية تتكبد الخسائر على طول خط التماس وتواصل وتراجها وأن تسليم الأسلحة الغربية لأوكرانيا لم يؤثر على الوضع في الجبهة. المصدر: روسيا اليوم