الكاتب: Sara
فيتامين د، المعروف باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للصحة العامة، وعلى الرغم من أهميته، تعاني العديد من النساء في جميع أنحاء العالم من نقصه دون علم منهن، وغالبًا ما يتم تجاهل الأعراض، ويُنصح بتناول 600-800 وحدة دولية من فيتامين د بما يعادل (15-20 ميكروجرامًا) يوميًا للنساء البالغات، مع جرعات أعلى مطلوبة أحيانًا لمن يعانين من نقص حاد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلى.. تأثير نقص فيتامين د على صحة النساء: يؤثر على كثافة العظاميساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، الذي يحدد كثافة العظام وبالتالي قوتها، ومن النتائج المعروفة لنقصه هشاشة العظام، ولكن غالبًا ما لا يتم ملاحظة الأعراض…
أفادت مندوبة “لبنان 24” بأن اتصالات مشبوهة ترد إلى هواتف المواطنين في أكثر من منطقة وتطلب منهم إخلاء أماكن تواجدهم. ولا معلومات حتى اللحظة حول مدى جدية هذه التحذيرات.
أكد “البنتاغون” أن القوات الأميركية تعرّضت في الفترة ما بين 18 تشرين الأول، و21 تشرين الثاني الماضيين، لـ206 هجمات. وأضاف في تقرير، أن هذه الهجمات شملت 125 هجوما في سوريا، و79 هجوما في العراق. أيضاً كان هناك هجومان آخران في الأردن تم تنفيذهما ضد قوات للجيش الأميركي. وكما جرت العادة، لم يتطرق البنتاغون إلى الخسائر البشرية والمادية التي خلفتها هذه الهجمات. جاء هذا بعد أيام قليلة من رصد تقرير أميركي تأثير أزمة الشرق الأوسط على الجيش، إذ قال إنه للمرة الأولى منذ الأسابيع الأولى للحرب، لن يكون لدى الولايات المتحدة حاملة طائرات قريبة من الشرق الأوسط، إضافة إلى نقص في…
في إطار مواكبة الذكرى الواحدة والثمانين لعيد الإستقلال، تنظم الجالية اللّبنانيّة في فرنسا بمبادرة من مجموعة “لبنان التغيير”(CL) وبالتنسيق ما بين مكوّناتها من اعضاء لجنة التّنسيق اللّبنانيّة – الفرنسيّة (CCLF) ومعهم ملتقى التاثير المدني (CIH) لقاء نهار غد الاحد في ساحة البانثيون في العاصمة الفرنسية باريس للتاكيد على سلسلة مبادىء تشكل اساسا لدعم المساعي الهادفة الى ترتيب وقف لإطلاق النّار في لبنان والحفاظ على أمن المواطنين وسلامة أراضيه، احترام القانون الدّولي، تطبيق قرار الأمم المتّحدة رقم 1701، تعزيز الجيش اللّبناني ليكون الوحيد الذي يضمن السّيادة اللّبنانيّة، ونشره في جميع أنحاء الأراضي اللّبنانيّة، على ان يؤدي ذلك الى إنتخاب رئيس للجمهوريّة…
أعلن المتحدث باسم الرئاسة الروسية “الكرملين” دميتري بيسكوف، اليوم السبت، أن السلطات الروسية لا تبحث أي تعبئة عسكرية بالبلاد نظرا للإقبال الكبير على التطوع والامتيازات والأجور الممنوحة للملتحقين طوعا بالعملية العسكرية بأوكرانيا. وقال بيسكوف في تصريحات لـ”سبوتنيك”: “لا يوجد أي حديث عن التعبئة”. وأشار بيسكوف إلى تطوع مئات الرجال يوميا للعملية العسكرية، ما ينفي أي حاجة لتعبئة الرجال واستدعائهم للخدمة الإلزامية، بحسب ما ذكرت وكالة نوفوستي الروسية للأنباء. ووفقا لموقع روسيا اليوم، تقدم وزارة الدفاع الروسية جملة واسعة من الامتيازات الاجتماعية للمتطوعين وذويهم تشمل: الأجور الأعلى في روسيا.الشقق المجانية.القبول المجاني في الجامعات لأبناء المتطوعين.التقاعد المبكر.الأفضلية في الالتحاق بالعمل المدني والإداري…